Momentan unterrichte ich kein Yoga.

Egal was deine Beweggründe sind, du bist bei mir herzlich Willkommen.

Während den Begegnungen werden wir uns unterhalten und ich werde gerne mit dir teilen, was mir so viel Freude und Harmonie ins Leben gebracht hat. Mir ist aufgefallen, dass vielen Menschen nie gelernt wurde, wie man ein glückliches und harmonisches Leben führen kann. Unsere ganze Ausbildung ist darauf ausgerichtet, wie man in der Aussenwelt erfolgreich funktionieren kann, aber nicht darauf, wie man glücklich wird. Durch die verschiedenen Begegnungen, die Bücher, die ich gelesen habe und vorallem auch durch die tägliche Meditations- und Yogapraxis durfte ich während meiner Zeit in Indien und Nepal viel darüber lernen, wie man Freude und Harmonie in sein Leben bringen kann. Meine Sicht auf die Welt und meine Rolle darin, hat sich dadurch verändert. Mein Blick hat sich geöffnet, meine Prioritäten haben sich verschoben und ich habe für viele Dinge ein tieferes Verständnis erhalten.

Alles beginnt in unserem Verstand. Wenn wir anfangen zu verstehen, wie unser Verstand arbeitet, können wir beginnen, unsere angewohnten Verhaltensmuster zu durchbrechen. Wir können Emotionen, die uns unzufrieden, traurig, ängstlich oder wütend fühlen lassen, besser verstehen und dadurch auch einfacher mit diesen umgehen. Wenn es uns gelingt, bewusster durchs Leben zu gehen und wir uns nicht mehr so oft von unseren Gedanken ablenken lassen, können wir die verlorene Kontrolle über unseren Verstand langsam zurück gewinnen und dadurch die kleinen und grossen Wunder, die sich von Moment zu Moment vor uns offenbaren mit Freude geniessen. 

Die Begegnungen finden statt, wo du dich wohl fühlst. Egal, ob das draussen in der Natur, in einem Café oder bei dir zu Hause sein mag. Wie oft wir uns treffen, hängt von dir ab. Das kann eine einzige Begegnung sein oder es kann ein regelmässiges Treffen daraus entstehen.

Ich freue mich auf dich.